Как сохранить заряд батареи на iPhone — полное руководство по экономии аккумулятора
Почему iPhone быстро разряжается: основные причины расхода батареи
Перед тем как снизить расход батареи на iPhone с помощью отключения функций, важно знать основные причины, которые влияют на скорость разрядки:
- Яркость экрана на максимум. Это приводит к расходу энергии больше обычного, поскольку даёт высокую нагрузку на аккумулятор.
- Короткие паузы между блокировкой экрана. Если он долго остаётся включённым, то тратит заряд батареи.
- Постоянная активная геолокация. Бесперебойный трекинг местоположения снижает проценты заряда аккумулятора.
- Автоматическая загрузка обновлений приложений. Работает в фоновом режиме, ищет обновления и загружает их на телефон, снижая ёмкость аккумулятора.
- Фоновые процессы на устройстве. Сильно расходуют энергию уведомления, определение местоположения, синхронизация данных.
- Ошибки программного обеспечения. Баги в прошивке могут приводить к расходу батареи. В этой ситуации никакие режимы экономии и отключения функций не помогут. Но проблема может быть исправлена вместе со следующим обновлением iOS.
- Износ батареи. Сохранить заряд сложно, если аккумулятор физически изношен. В среднем они выдерживают около 500 циклов зарядки–разрядки, после чего начинают терять ёмкость.
- Колебания температур. Химические реакции в батарее замедляются, если температура падает ниже нуля.
- Включённый Bluetooth. Идёт постоянный поиск устройств рядом, приложения могут использовать модуль для рекламной рассылки. Если не пользуетесь девайсами, которые связываются со смартфоном по Bluetooth (например, фитнес-браслетом), отключайте функцию.
- Слабое интернет-соединение. Заряд аккумулятора уменьшается, поскольку телефон будет пытаться установить соединение при плохом сигнале.
Ещё один фактор быстрого расхода заряда – ресурсоёмкие приложения. От таких лучше отказаться по возможности.
Как проверить состояние аккумулятора и статистику расхода заряда
Перед тем как уменьшить разряд батареи на Айфоне, нужно проверить аккумулятор.
Максимальная ёмкость аккумулятора — что означает и как проверить
В новых устройствах 100% ёмкости, постепенно она снижается, в целом нормальной считается 80% и выше. Если ёмкость будет ниже 80%, батарея вскоре потребует замены, поскольку iPhone будет быстро разряжаться.
Для проверки:
- В настройках нажмите на «Аккумулятор».
- Выберите «Посмотреть все данные о расходе».
Система покажет состояние аккумулятора (например, показатели зарядки, режим питания). Можно передвинуть бегунок, чтобы посмотреть заряд в процентах.
Статистика расхода заряда по приложениям
Перед тем как сохранить аккумулятор iPhone, полезно найти те приложения, которые больше всего расходуют энергию:
- В настройках откройте блок «Аккумулятор».
- Выберите «Использование батареи приложениями».
- Появится список с названиями тех приложений, которые потребляют больше всего энергии.
Если нажмёте кнопку «Показать активность», увидите время работы приложения в фоновом режиме.

Режим энергосбережения — как включить и что он отключает
Режим энергосбережения – один из вариантов, как сэкономить заряд на Айфоне. Он снижает фоновую активность на устройствах с любой операционкой и продлевает период автономной работы.
Чтобы сэкономить энергию с помощью этой опции:
- В настройках выберите «Аккумулятор».
- Передвиньте бегунок напротив строки «Режим энергосбережения».
После включения уменьшается яркость, через 30 секунд блокируется экран, приостанавливаются другие функции: автозагрузка, получение почты, визуальные эффекты, фоновые обновления.
Включение режима энергосбережения нужно подтверждать вручную, при этом часто он включается слишком поздно. Можно настроить автоматизацию процесса:
- Загрузите приложение «Команды».
- Откройте вкладку «Автоматизация» и создайте новую.
- Выберите уровень заряда – «Опускается ниже» – установите порог.
Есть опция обратной автоматизации: режим энергосбережения будет отключаться, когда уровень заряда поднимается выше определённого значения.
Какие настройки экрана отключить для экономии батареи
Что отключить в Айфоне для экономии батареи:
- Долгий период для автоблокировки экрана. Для изменения периода откройте в настройках «Экран и яркость» и «Автоблокировку», установите новое значение. Чем меньше значение, тем больше экономия энергии – оптимально от 30 до 60 секунд.
- Поднятие для активации. Экран включается при поднятии устройства, но может ложно срабатывать в кармане или сумке. В разделе «Экран и яркость» деактивируйте эту опцию.
- Анимации и движение интерфейса. Любые анимированные элементы снижают уровень заряда. Для отключения выберите «Универсальный доступ» – «Движение» – «Уменьшение движения». Смена кадров на экране станет плавной.
- Светлая тема на OLED-экранах. Тёмная тема может сэкономить заряд на устройствах с OLED-экраном (от X и далее). Для этого в настройках и через блок «Экран и яркость» нужно выбрать раздел «Оформление» – «Тёмное». Можно экономить заряд периодически – установить расписание для включения тёмной темы.
- Яркость экрана и True Tone. Сэкономить заряд помогает сниженная яркость. Можно уменьшить её вручную, включив функцию автояркости. Для экономии можно отключить и True Tone, чтобы яркость не адаптировалась под внешнее освещение.
Эти функции на смартфоне Apple активно расходуют заряд, поэтому их отключают в первую очередь.
Как отключить фоновые процессы, которые расходуют заряд
Как уменьшить расход батареи на iPhone через отключение фоновых обновлений и других процессов:
- Фоновое обновление контента. Если хотите экономить энергию, фоновые обновления лучше отключить. Они незаметно для пользователя загружают данные, даже когда открыто другое приложение. Для отключения в настройках выберите «Основные» и «Обновление контента» рядом с конкретными приложениями (передвиньте бегунок в неактивное состояние). Можно запретить все обновления для любых приложений: в самом верху экрана рядом со строкой «Обновление контента» поставьте «Выкл.».
- Автоматические загрузки и обновления App Store. Заряжать iPhone придётся чаще, если опция загрузки обновлений из AppStore активна. Откройте в настройках блок «AppStore» и отключите вместе или по отдельности пункты «Обновление ПО» и «Приложения» (раздел «Автоматические загрузки»). Ниже есть блок «Сотовые данные». Здесь можно передвинуть бегунок в неактивное состояние в строке «Автоматические загрузки», чтобы обновления не приходили при включённом мобильном интернете.
- Автовоспроизведение видео в Safari. Видео на сайтах, которые вы посещаете в браузере, часто воспроизводятся автоматически. Отключение автовоспроизведения поможет сэкономить заряд и мобильный трафик. Для активации откройте в настройках «Универсальный доступ» – «Настройки по приложениям» – выберите браузер Safari – переместите бегунок в строке «Автопредпросмотр видео». Для воспроизведения роликов в интернете необходимо будет включать видео вручную.
- Виджеты на главном экране. Они используются для напоминаний, просмотра заголовков новостей, погоды, проверки уровня заряда батареи и другой важной информации. Их постоянное использование отражается на заряде батареи. Отключать нужно каждый отдельно – для этого длительно нажмите на значок и потом на кнопку «Удалить виджет».
Чтобы добиться максимальной экономии заряда и сократить нагрузку на аккумулятор, процессы можно убрать полностью или выборочно. Но без фоновых загрузок можно пропустить что-то важное. Учитывайте это, выбирая, что отключить на Айфоне для экономии батареи.
Службы геолокации — главный потребитель энергии
Как сделать так, чтобы зарядка на Айфоне держалась дольше, настроив службы геолокации.
Как настроить доступ приложений к геопозиции
Чтобы запретить пользоваться данными о своей геопозиции, откройте настройки – «Конфиденциальность и безопасность» – раздел «Службы геолокации» и нажмите «Не разрешать».
Можно отключить службы для определённых приложений. Для этого ниже рядом с нужным приложением нажмите «Никогда» для полного отключения опции.
Системные службы геолокации — что можно отключить
Службы геолокации используют Bluetooth, GPS, Wi-Fi, данные сотовой сети, чтобы определять местоположение пользователя, когда поступает запрос от определённых приложений, например, «Карты».

Кроме сторонних, есть и системные службы, которые определяют местоположение владельца iPhone. Для их отключения нужно в разделах «Конфиденциальность» – «Службы геолокации» спуститься до строки «Системные службы» и выключить на выбор:
- «Часто посещаемые места»;
- «Аналитика iPhone»;
- «Геолокационная реклама Apple».
Опцию «Найти iPhone» и функцию экстренных вызовов лучше оставить.
Сетевые подключения: Wi-Fi, Bluetooth, сотовые данные
Модули для беспроводного соединения в фоновом режиме ищут устройства и сети, поэтому заряжать iPhone приходится чаще. Wi-Fi потребляет больше энергии, чем 5G или LTE, заряд сильно расходуется при переключении между Wi-Fi и LTE.
Что предпринять:
- По возможности использовать 5G или LTE вместо Wi-Fi.
- Как можно реже переключаться между сетями (с помощью приложения «Команды» можно задать сценарий перехода с одной сети на другую).
- Отключить Bluetooth, если не пользуетесь колонками, умными часами или беспроводными наушниками.
- В разделе «Основные» в настройках выключить функции Handoff и AirDrop: они используются для обмена данными между разными устройствами по Wi-Fi и Bluetooth, что тоже разряжает аккумулятор.
При низком заряде батареи сетевые подключения лучше выключать сразу же.
Уведомления, звуки и вибрация — скрытые потребители энергии
Как сделать, чтобы батарея на Айфоне держалась дольше:
- Ограничить Push-уведомления. В настройках через раздел «Уведомления» нажмите на «Сообщения» и отключите опцию допуска уведомлений. Отправитель получит сообщение о том, что опция отключена.
- Отключить вибрацию и тактильные сигналы. В том же разделе нажмите на «Сообщения» и поставьте «Нет» рядом с разделом «Звуки». То же сделайте и для блока «Тактильные сигналы». Рядом с переключателем «Звонок/Бесшумно» можно установить бесшумный режим. Работает и для исходящих, и для входящих сообщений, но достаточно выставить только один тип. Для уведомлений можно настроить громкость звука, выбрать звуковой, тоновый сигнал, рисунок вибрации для всех или определённых собеседников.
- Использовать режим «Не беспокоить» и «Фокусирование». Для включения режима в блоке «Пункт управления» спуститесь до экрана «Домой» и нажмите на «Фокусирование». Кнопка «Не беспокоить» отмечена значком полумесяца. Также режим включается голосом через помощника Siri.
Эти опции в меньшей степени влияют на заряд батареи, но всё равно увеличивают расход.
Siri и голосовая активация — отключаем «Привет, Siri»
Siri можно управлять по-разному: менять голос, способ и условия отклика, обучать собственному голосу и др. При включённой опции микрофон остаётся всё время активным, что влияет на заряд аккумулятора.
Для отключения в настройках выберите «Siri и поиск»; в строке «Слушать «Привет Siri» нажмите «Выкл.». Ещё одна функция – отключение через блокировку экрана.
Если функция выключена, включить её можно зажатием боковой кнопки.
Какие функции и приложения можно отключить
Что ещё можно выключить из приложений/функций и как увеличить максимальную ёмкость аккумулятора на Айфоне:
- экранное время;
- фитнес-трекинг;
- отправка данных в Apple;
- учётные записи и синхронизация почты;
- музыка, подкасты и качество звука;
- настройки камеры и записи видео.
Все функции отключаются через «Настройки»; после входа нужно выбрать нужный раздел. Например, для камеры перейдите в блок «Запись и видео» и выставьте более низкое разрешение. Отправку данных в Apple можно отключить через раздел «Конфиденциальность» – «Аналитика и улучшение».
Обновление iOS и приложений — почему это важно для батареи
Приходящие обновления на iOS влияют на период работы батареи. В каждом из обновлений компания стремится оптимизировать потребление энергии устройствами и повысить энергоэффективность.

Но очередной апдейт как лотерея. Система должна работать лучше, но часто встречаются разные баги, которые усложняют работу устройства.
Обновлять iOS можно в автоматическом режиме или через блок «Настройки» – «Основные» – «Обновление ПО».
Как правильно заряжать iPhone, чтобы сохранить ёмкость аккумулятора
Что учитывать:
- Оптимальный диапазон заряда – 20–80%. Старайтесь не разряжать устройство до нуля и не заряжать до 100% каждый раз. Лучше использовать не один полный цикл постоянно, а короткие подзарядки.
- Оптимизированная зарядка в iOS. В Айфонах есть функция, которая подстраивает зарядку аккумулятора под пользователя. Функция снижает износ батареи за счёт того, что сокращает время, в течение которого устройство находится в состоянии 100% заряда. То есть когда iPhone заряжается до 80%, зарядка приостанавливается. Начиная с iPhone 15 в устройства встраивают функцию лимита зарядки, где можно вручную снизить максимальный заряд до 90–95%.
- Влияние температуры на аккумулятор. Оптимальным считается диапазон – 16–22° C. При температуре выше 35° C телефон лучше не заряжать. При низких температурах батарея может работать медленнее, но восстанавливается, когда вы помещаете устройство в рабочий диапазон температур.
Когда батарея заряжается, она неизбежно будет нагреваться, что сокращает срок службы. Если это дополнено высокими температурами в помещении, вредное влияние будет ещё выше.
Когда пора менять аккумулятор iPhone
Несколько ситуаций, требующих замены батареи:
- Аккумулятор вздулся. Внутри происходят химические реакции: если процесс нарушается, батарея перегревается, а там недалеко и до взрыва. Менять нужно сразу же.
- Сильный перегрев. Одной из причин может быть использование неподходящей зарядки, которая тоже может привести к вздутию.
- Устаревание аккумулятора. Как правило, через 2–3 года при активном использовании литий в батареях химически устаревает, ёмкость падает ниже 80%.
- Прохождение 500 полных циклов зарядки. Это тоже приводит к снижению ёмкости ниже 80%, но цифра условная: у одних может пройти больше циклов, у других – меньше.
Обращайте внимание на основные признаки износа: уведомления системы о снижении ёмкости, выключение устройства, слишком быстрая разрядка.
За заменой обращайтесь в авторизованные центры. На цену замены влияет модель, в среднем это обойдётся от 2 до 4 тыс. руб. у частных мастеров; от 5 до 15 тыс. руб. в сервисе.
Официальных сервисных центров для устройств Apple на территории РФ нет, поэтому обращайтесь в авторизованные сервисы – ищите на сайте.
Чек-лист: что отключить на iPhone для экономии батареи
Итак, как сохранить аккумулятор Айфона:
- Обязательно. Настройте включение энергосбережения, уменьшите время автоблокировки экрана, составьте расписание для включения тёмной темы и уберите функцию поднятия для активации.
- По желанию. Можно снизить яркость экрана, уменьшить движение, обойтись без обновления контента, автозагрузок и автовоспроизведения, убрать ненужные виджеты. Также пересмотрите работу служб геолокации и сетевые подключения. Например, если не пользуетесь колонками, часами, можно выключить Bluetooth. Это же касается и голосового помощника Siri, отправки данных в Apple и синхронизации почты.
Не игнорируйте обновления IOS и приложений, но при необходимости обновляйте в ручном режиме. Также следите за правилами зарядки – диапазоном процентов и температур.