Прожиточный минимум в 2026 году: таблица по регионам

По сути прожиточный минимум означает некую сумму, на которую человек может прожить в течение месяца. Хотя в реальности на прожиточный минимум можно только просуществовать, да ещё и с горем пополам. Но то лирика. Нам же предстоит выяснить, как рассчитывается прожиточный минимум, на что он влияет и какова величина прожиточного минимума в 2026 году в России и по регионам.

Как рассчитывается прожиточный минимум

Раньше прожиточный минимум (ПМ) рассчитывался на основе продовольственной корзины. Однако эксперты критиковали показатели, потому что они не отражают реальную картину. Поэтому прожиточный минимум от продовольственной корзины отвязали.

Решили, что прожиточный минимум должен зависеть от медианного среднедушевого дохода за предыдущий год в следующей пропорции — 44,2%. Причём пропорцию нужно пересматривать не чаще, чем один раз в пять лет.

Но этот вариант продержался недолго из-за «гонки» зарплат и высокой ключевой ставки в последние годы. Оба этих фактора привели к резкому увеличению доходов россиян. Если в 2020 году среднедушевой доход составлял 35 934 рубля, то в третьем квартале 2025 году — уже 73 028 рублей. Медианный несколько меньше, и рост у него ниже, но тем не менее если оставить всё как есть, то прожиточный минимум будет чересчур высоким. Из-за этого придётся тратить уйму денег на пенсии и социальные пособия.

Формально правительство, меняя в очередной раз методику расчёта ПМ, ссылалось на то, что доходы людей не будут поспевать за инфляцией. Поэтому теперь прожиточный минимум будут увеличивать на столько, на сколько в среднем вырастут цены. Причём ориентироваться станут даже не на фактические данные Росстата, а на прогноз Министерства экономического развития.

Прожиточный минимум в 2026 году

Прогноз Минэкомразвития предполагает, что в 2025 году цены вырастут в среднем на 6,8%. Именно на столько и увеличится прожиточный минимум в 2026 году, следует из законопроекте о бюджете, который уже прошёл основное чтение в Госдуме.

Как говорится в законопроекте:

Установить в 2026 году величину прожиточного минимума в целом по Российской Федерации на душу населения в размере 18 939 рублей, для трудоспособного населения — 20 644 рублей, пенсионеров — 16 288 рублей, детей — 18 371 рубля

Как рассчитывается региональный прожиточный минимум

Региональный прожиточный минимум устанавливают местные власти. Но в своих решениях они должны ориентироваться на коэффициенты, которые подготовило правительство ещё в 2021 году. Однако регионы не всегда выполняют требования федеральных властей.

Поэтому региональный ПМ лучше смотреть по документам местных властей. Мы ознакомились с решениями региональных правительств и составили таблицу прожиточных минимумов по регионам.

Прожиточный минимум в 2026 году по регионам

На что влияет прожиточный минимум

Прожиточный минимум служит ориентиром для социальных выплат на детей и взрослых людей. Но обо всём по порядку.

Прожиточный минимум и пособия на детей

В России есть два детских пособия, которые напрямую зависят от прожиточного минимума. Это единое пособие, которое выплачивается не только на детей, но и беременным женщинам. Также ПМ влияет на «путинское» пособие, которое теперь выдаётся из материнского капитала на ребёнка с рождения и до трёх лет.

Единое пособие и прожиточный минимум

Прожиточный минимум играет двойную роль при назначении единого пособия. Во-первых, показатель используется для оценки нуждаемости семьи в поддержке. Во-вторых, размер выплаты привязан к ПМ.

Пример

Семья из трёх человек проживает в Ярославской области, где прожиточный минимум на душу составляет 18 939 рублей. Значит, чтобы получать единое пособие, ежемесячный доход семьи не должен превышать 56 817 рублей:

• 18 939 х 3 = 56 817

Размер пособия будет зависеть от того, на кого назначена выплата — беременной женщине или на ребёнка. Величина пособия беременным женщинам зависит от прожиточного минимума трудоспособного человека (20 644 рубля), детского — от ПМ на ребёнка (18 371 рубль).

«Путинское» пособие и прожиточный минимум

Пособие на ребёнка от 0 до 3 лет зависит от прожиточного минимума точно так же, как и единое. Сначала по ПМ на душу населения определяют, нуждается ли семья в поддержке. Затем, если семье требуется помощь, назначается пособие, равное 1 прожиточному минимуму на ребёнка.

Пример

Семья из трёх человек проживает в Ямало-Ненецком автономном округе, где прожиточный минимум составляет 25 946 рублей. «Путинское» пособие в отличие от единого назначается, если доход семьи не превышает двух прожиточных минимумов на душу населения в регионе. Значит, семья сможет получать пособие, если общий ежемесячный доход не превышает 155 676 рублей:

• 25 946 х 2 х 3 = 155 676

При этом размер «путинского» пособия на одного ребёнка будет составлять 25 168 рублей — прожиточный минимум ребёнка в регионе в 2026 году.

Прожиточный минимум должника

Прожиточный минимум также влияет на то, сколько судебные приставы смогут списывать с ваших карт в счёт долга. По закону они обязаны сохранять должнику сумму, равную федеральному ПМ на трудоспособного человека.

Но если в вашем регионе прожиточный минимум конкретной социально-демографической группы выше, чем 20 644 рубля, то сохранят бо́льшую сумму.

Пример

Вы проживаете в Москве, где прожиточный минимум на трудоспособного гражданина равен 28 940 рублям, что выше федерального уровня. Поэтому, если вы работающий человек, то приставы обязаны оставлять вам на жизнь именно эту сумму, а не 20 644 рубля.

Пенсии и прожиточный минимум

ПМ напрямую связан с социальной доплатой. Её задача — довести пенсию до прожиточного минимума. Социальные доплаты бывают двух видов: федеральные и региональные. Первая применяется, если федеральный прожиточный минимум пенсионера выше регионального показателя для той же социальной группы. Вторая — с точностью наоборот.

Пример

В Ростовской области прожиточный минимум пенсионера составляет 15 311 рублей. Это ниже, чем общероссийский показатель — 16 288 рублей. Поэтому будет установлена федеральная социальная доплата. Пенсия неработающего пенсионера в Ростовской области не может быть ниже 16 288 рублей.

В Московской области, наоборот, прожиточный минимум пенсионера выше федерального — 17 446 рублей против 16 288 рублей. Поэтому будет назначена региональная социальная доплата. Пенсия неработающего пенсионера в Московской области не может быть ниже 17 446 рублей.