Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья - Нетология

Курс предлагает изучить биохакинг с научной точки зрения для сохранения здоровья и замедления старения. Он направлен на врачей, нутрициологов и специалистов в сфере здоровья.

• Длительность: 8 месяцев
• Начало курса: 3 марта
• Документ: Диплом о профессиональной переподготовке

Цели курса:

• Улучшение здоровья и повышенная продуктивность.
• Разработка индивидуальных программ биохакинга для себя и клиентов.

Программа обучения включает:

• Введение в биохакинг и основы здоровья.
• Оптимизация питания.
• Здоровье сна.
• Физическая активность и тренировки.
• Когнитивные функции и управление стрессом.
• Создание персонализированных стратегий.
• Кейс-стадии и практическое применение знаний.

Занятия проходят 2-3 раза в неделю, включая записи вебинаров и воркшопов. Обучение фокусируется на практических навыках и поможет в создании рекомендаций для поддержания здоровья.

После курса вы сможете:

• Понимать основы биохакинга и его влияние на человека.
• Разрабатывать стратегии по поддержанию здоровья.
• Использовать современные методы оптимизации образа жизни.

Для получения более детальной информации оставьте заявку на консультацию.