Эффективный разговор с самим собой. Как стать коучем для себя - Психодемия
Курс Эффективный разговор с самим собой. Как стать коучем для себя за Бесплатно от школы Психодемия. Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа Психодемия предоставляет рассрочку на обучение с платежом - размер платежа сможет рассчитать представитель школы. Запишитесь на курс и учитесь в удобное время.
На курсе вы : рассмотрите современные представления о работе психики и мозгаузнаете, как же думать так, чтобы уверенно двигаться к своим целям, что этому мешает и как с этим боротьсясможете научиться новым подходам к мышлению и, как следствие, улучшить к
Осмотритесь, в тех ситуациях, которые сейчас сложны для вас - где находятся ваши мысли? В заботах и переживаниях или в возможных действиях? Готовы ли вы признать в чем-то свою беспомощность, чтобы сфокусироваться на том, что все еще можно сделать?
В этом уроке: Разберемся, как связаны стресс и целеполаганиеПроанализируем, как ведет себя в стрессовой ситуации человек, сфокусированный на целиОбсудим, какую пользу можно вынести из стрессовой ситуации
В этом уроке: Разберемся, что такое цель с точки зрения работы мозгаПознакомимся с моделью GROWОбсудим, как запустить креатив мозга на полную катушку
В этом уроке: Разберемся с сутью когнитивной модели в психологииПотренируемся отделять факты от сужденийПроанализируем, какими элементами когнитивной модели мы реально можем управлять
В этом уроке: Познакомимся с понятием «эмоциональный интеллект» (ЭИ)Обсудим принципы работы ЭИПроанализируем, как эмоции мотивируют наше поведение
В этом уроке: Разберемся, как наши ценности связаны с энергией действияПознакомимся с экспериментом Стэндфордского УниверситетаОбсудим техники, с помощью которых можно исследовать свои ценности и сделать их ориентирами при принятии решений
